Asia Muse Search 2017 20強的第一個活動的Workshop 學習保養常識 
ERH工作坊的主題是Nature, Go Green. 所以 美眉們都穿綠色
進去點名時有送我們一人一本筆記本~ 給我們上課做筆記的
謝謝你們 很喜歡小小本的很方便 也很特別
ERH 台灣安全醫美保養品是國家認證兩屆政府前總統馬英九和現任總統蔡英文認可、
拿過歐洲大獎和德國等等 世界和美國驗證部門驗證了他們的產品是有品質保證的有機成分。
簡單介紹ERH 台灣安全醫美保養品的產品:-
至少有95% 材料是天然的成分
至少有10%是來自有機稻田
禁止使用人工化學/防腐劑
禁止使用動物進行實驗
ERH的產品都以大自然為主，所以他們的包裝盒等等都可環保
ERH的創辦人宋美蒔博士
他已經52歲了 樣子還是那麼漂亮年輕
他是面膜女王, 染色體遺傳胚胎學家, 綠色倡導者, 敏感皮膚專家 ( 女強人
在這裡分享在ERH工作坊的簡單保養秘笈 可以每天做很方便
宋美蒔博士 教我們如何健康排水的運動 頸部淋巴排水 （瘦臉下巴）
1. 先把左手伸出來 把手反過來
2. 用右手把左手的食指往下壓 小指頭也是 換手照做
3. 在做的過程中可以把脖子稍微扭一扭 可以幫助瘦下巴
4. 把小指壓下來的時候可以用力眨下眼睛 可以幫助疲勞，眼睛清晰
腳趾頭上下左右轉一轉 也是可以排水哦
每天按摩的穴位
1. 迎香穴
按摩方法: 把手指按在鼻子兩旁 按壓3秒放2秒 可重複4--5次左右 按壓的地方感覺到酸酸的
功效: 清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒，可以止牙痛，鼻病，流鼻水等等。
2. 百會穴
此穴位於頭頂的正中央稍後處，將兩耳往頭頂連成一線， 從鼻樑往上連線到後腦，兩線交叉的點就是百會穴，用力按壓 4-5次。
功效: 治療頭暈、頭痛、眼睛疲勞、鼻塞、神經痛。
3. 風池穴
此穴位於頭部後方，往耳後尋找，碰到骨頭突出處，再往靠近髮際的凹陷處下方，每次3到5秒按壓 4-5次。
功效: 治療感冒、失眠、眼睛疲勞、宿醉、經痛。
4. 合谷穴
此穴位於大拇子與食指的虎口處，用大拇子按壓畫圈方式按摩 ， 左右手都要按壓 4-5次
功效: 治療頭痛、眼睛疲勞、神經痛、生理痛、感冒。
因為有很多人使用了網上很多立刻變白的產品，裡面的材料用多了可能會導致致癌傷害到自己的身體
我最喜歡博士說的一句話！
健康最重要 白的白到沒有斑點 黑要黑到健康發亮！
去角質的一定要注意:
1. 記得不要太用力去搓你的臉和你的鼻子 反而會傷到你的皮膚表層產生皮膚敏感
2. 不要過度洗臉, 會讓臉越洗越油, 甚至把皮膚給洗老了
只需要用指腹輕柔按摩使就行了
我超推薦這個產品 它是ERH 20% 杏仁酸煥膚美白精華液 去角質多功能
用途 : 代謝老廢 角質 杏仁酸製作 用南方的杏仁
他的成分是20% 杏仁酸、維他命C 精胺酸等
他可以幫助美白、去除黑頭粉刺、斑點、細紋、緊緻毛孔、調理油脂分泌，提升肌膚透嫩感等等功效
我搽了第二天毛孔真的小了！真心推荐 超方便(懶人專用)
ERH 透皙植物深層卸妝乳 （大的清潔臉部）
ERH的卸妆霜，有着天然的金樓梅味道 而且卸到很干净，不用担心卸妆之后觉得干
它很舒服 如果懒惰可以不用洗脸直接睡 隔天也不会长痘
ERH 金盞花眼唇卸妝液
這個是專卸眼唇的卸妝液，他是水和多種植物油混在一起，先卸了眼睛再卸唇，適量的倒在化妝棉 敷在眼唇10秒后 輕輕把妝擦乾淨
可以在日常生活中健康的保養 好好愛自己 也值得了
這是我忍痛買了ERH許多產品都帶回家用 你就知道有多好了 
謝謝Asia Muse Search 2017的Workshop 讓我認識了ERH的產品 真的很開心
ERH 台灣安全醫美保養品官方網站: https://erhgroup.com.my/
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